Kurzinformation zum Karate – Trainingslager am 29.06.-01.07.2007





Geplant ist ein Trainingslager unter Anleitung von Axel Dziersk und Lars Löwe.

Das Besondere an diesem Lehrgang ist das gebündelte Angebot von Trainingseinheiten auf der Wiese (bei schlechtem Wetter auf der „Strandpassage“ am Wellenbecken), im Wasser und im Trainingsraum mit verspiegelten Wänden.

Insgesamt stehen 8 Einheiten auf dem Plan.
3 EH im Wasser
3 EH an Land
2 EH im Spiegelraum

Der Lehrgang steht unter dem Gesichtspunkt der Gesundheit. Soll nicht heißen, dass keine Kata oder kein Kumite stattfindet. Diesen Bereich deckt Axel Dziersk ab.
Den Bereich der Gesundheit (Karate im Wasser und Kraft- und Erwärmungsübungen in Bezug auf karatespezifische Verletzungsbilder im Spiegelraum) wird von Lars Löwe (Sportwissenschaftler/Sporttherapeut) durchgeführt.

Was ist alles enthalten? :

- 2Tage Erlebnisbad à Außenbecken, Strömungskanals, Crazy River,
Rutschentower, Schwimmbecken, Wellenbecken,
Beach Club
- 2xFrühstück
- 1xBarbecue (abends)
- 2 Übernachtungen im Zelt (Zelt mitbringen)
- Lehrgangsgebühr mit 8 Trainingseinheiten


Weiterhin individuell aufbuchbar: Mineralforum
Sauna
Fitnessstudio

Natürlich können auch Freunde und Familienmitglieder mitgebracht werden, die dann entsprechend weniger zahlen, da die Lehrgangsgebühr wegfällt.

Gastronomie ist vor Ort.

Zum Preis: Der steht noch nicht genau fest, wird wohl je nach Angebot
zwischen 40-70 € betragen.

Die Flyer mit allem drum und dran werden ungefähr zum 01.06. fertig werden.

Ich hoffe euch mit diesem Angebot begeistern zu können.
Vielleicht sehen wir uns ja in Bad Liebenwerda.

Gruß Lars

Auf dieser Seite findet ihr die voraussichtlichen Trainingszeiten:



Karatecamp 29.06.2007 – 01.07.2007





Freitag 29.06.2007

Anreise von 18:00-20:00 Uhr20:00-20:45 Uhr Wasserkurs Erlebnisbad außen 1 max. 40TNFreizeit

Sonnabend 30.06.2007

08:15-09:00 Uhr Wasserkurs Erlebnisbad außen 1 max. 40TN09:00-10:00 Uhr Frühstück10:00-12:00 Uhr Karate auf der Wiese 2 alle12:00-14:00 Uhr Mittag14:00-16:00 Uhr Karate auf der Wiese 3 alle16:30-17:00 Uhr 1.Gruppe Karate im Spiegelraum 4 max. 15 TN17:00-17:30 Uhr 2.Gruppe Karate im Spiegelraum 4 max. 15 TNFreizeitBeach Club à Party



Sonntag 01.07.2007

08:15-09:00 Uhr Wasserkurs Erlebnisbad außen 1 max. 40TN09:00-10:00 Uhr Frühstück10:00-12:00 Uhr Karate auf der Wiese 2 alle12:00-14:00 Uhr Mittag14:00-14:45 Uhr 1.Gruppe Karate im Spiegelraum 3 max. 15 TN14:45-15:30 Uhr 2.Gruppe Karate im Spiegelraum 3 max. 15 TNFreizeit

Für Familienmitglieder welche nicht am Lehrgang teilnehmen, werden sicherlich von den langen Wanderrouten entlang der Elster begeistert sein.
Auch liegt in ca. 2km Entfernung ein genauso genialer wie riesiger Baggersee. Ich selbst war dort auch schon und bin begeistert.
Ansonsten können sich alle den ganzen Tag im Freibad aufhalten, die Stadt abbummeln oder einige wenige Sehenswürdigkeiten im Umland anschauen. Es ist auch möglich die Bademeister zu ärgern, besonders die mit dem Pinkfarbton im Haar, die darf man sogar ins Wasser werfen.

Gruß Lars