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8. KYU |
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Kihon
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1. Oi-Zuki Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts)
2. Age-Uke Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts)
3. Soto-Ude-Uke Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts)
4. Shuto-Uke Kokutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts)
5. Uchi-Uke Zenkutsu-Dachi (vorwärts und rückwärts)
6. Mae-Geri-Keage Zenkutsu-Dachi
7. Yoko-Geri-Keage Kiba-Dachi (Chudan)
8. Yoko-Geri-Kekomi Kiba-Dachi (Chudan oder Gedan) Anmerkung: Yoko-Geri Chudan, bei Bedarf Gedan
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Kata
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Heian Shodan
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Kumite
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1. Angriff Oi-Zuki Jodan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Age-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi
2. Angriff Oi-Zuki Chudan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Soto-Ude-Uke, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi
3. Angriff Oi-Zuki Gedan Zenkutsu Dachi - Verteidigung Gedan-Barai, Gyaku-Zuki Zenkutsu Dachi
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Der Prüfer legt Wert auf:
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aufrechte Haltung des Oberkörpers richtig geschlossene Faust richtige Atemtechnik richtige Blickhaltung
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9. Kyu | 7. Kyu
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